明日作りたくなるキチキチキッチン
- 「Mieライブ」内の料理コーナー「キチキチキッチン」で紹介されたレシピをお届け！
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明日の献立に悩んだら、キチキチキッチンの簡単お手軽レシピで解決！
レシピ動画はこちらから！
三重調理専門学校の講師陣のご協力のもと、
主菜から副菜、デザートまで、バラエティ豊かな数々のレシピを紹介します！
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RECIPEレシピ一覧
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ごはん・麺673/ビリヤニ【生キッチン！】
材料：4人分 -
ごはん・麺670/マーラータン【生キッチン！】
材料：4人分 -
主菜658/鶏肉と茄子の唐揚げ甘酢だれ
材料：4人分 -
651/ 三杯鶏（サンベイジー）
材料：4人分 -
主菜646/シュクメルリ
材料：4人分 -
汁物肉団子入りきのこ汁
材料：4人分 -
主菜ささみと野菜の甘酢炒め
材料：4人分 -
主菜かぼちゃと鶏肉の甘酢炒め
材料：4人分 -
主菜スペアリブのカレー風味唐揚げ
材料：4人分 -
副菜擬製豆腐
材料：4人分 -
主菜チキンカツ サルサソース
材料：4人分 -
ごはん・麺ミーゴレン
材料：4人分 -
副菜きゅうりと鶏肉のレモン塩炒め
材料：4人分 -
主菜とり天
材料：4人分 -
副菜鶏ハムのサラダ
材料：4人分 -
ごはん・麺ジャンバラヤ（スパイシー鶏肉・野菜炊き込みごはん）
材料：4人分 -
汁物卵白のふわふわチキンスープ
材料：4人分 -
副菜ペーパーチキン
材料：4人分 -
主菜大根と鶏肉のトマト煮
材料：4人分 -
主菜チーズフリッター
材料：4人分 -
副菜599/りんごとセロリのチキンサラダ
材料：4人分 -
ごはん・麺597/中華おこわ
材料：4人分 -
主菜594/チャプチェ
材料：4人分 -
副菜593/大根と春菊のナムル
材料：4人分 -
主菜592/カリフラワーと白ねぎのグラタン
材料：4人分 -
汁物591/飛鳥汁
材料：4人分 -
ごはん・麺587/パーコー麺
材料：4人分 -
主菜584/砂肝とれんこんの塩炒め
材料：4人分 -
主菜582/鶏の唐揚げみぞれ酢かけ
材料：4人分 -
主菜576/クリスマスフライドチキン
材料：4人分 -
副菜575/昆布の和風サラダ
材料：4人分 -
主菜574/味噌バター鍋
材料：4人分 -
主菜570/豚肉と大根のピリ辛味噌炒め煮
材料：4人分 -
主菜560/鶏とれんこんの甘酢炒め
材料：4人分 -
ごはん・麺559/かぼちゃのカレーそぼろあんかけ
材料：4人分 -
主菜558/鶏肉と栗のうま煮
材料：4人分 -
主菜555/チキンソテーアップルきのこソース
材料：4人分 -
主菜554/牛肉と野菜の中華炒め
材料：4人分 -
主菜552/鶏の唐揚げ韓国風
材料：4人分 -
ごはん・麺550/ビビンそうめん
材料：4人分 -
主菜549/じゃが芋のごまそぼろ煮
材料：4人分 -
主菜547/豚肉とひじきの五目中華炒め
材料：4人分 -
主菜546/パッタイ
材料：4人分 -
主菜541/鶏肉と茄子のオイマヨ炒め
材料：4人分 -
デザート539/豚ロースのパイン炒め
材料：4人分 -
主菜537/鶏肉の塩大葉唐揚げ
材料：4人分 -
主菜532/レバニラ炒め
材料：4人分 -
汁物530/鶏のココナッツミルクスープ(トムカーガイ）
材料：4人分 -
ごはん・麺528/豚肉とピーマンのカレー炒め
材料：4人分 -
主菜527/茄子と卵の甘酢あん
材料：4人分 -
主菜526/鶏肉と豆のトマト煮
材料：4人分 -
デザート525/スパイシーフライドチキン
材料：4人分 -
副菜519/ささみとトマトのピリ辛和え
材料：4人分 -
主菜516/厚揚げと豚肉の甘酢炒め
材料：4人分 -
主菜515/オレンジチキン
材料：4人分 -
主菜鶏肉とアスパラのバター醤油炒め
材料：4人分 -
副菜コブサラダ
材料：4人分 -
主菜498/高野豆腐の甘酢炒め
材料：4人分 -
主菜497/ごぼう入りつくね
材料：4人分 -
主菜493/豆腐の卵あんかけ
材料：4人分 -
ごはん・麺
492/カリフラワーとポテトのカレーマヨ炒め
材料：4人分 -
主菜
490/五目ちゃんぽん
材料：4人分 -
主菜
483/クリームシチュー
材料：4人分 -
主菜
480/高野豆腐と鶏肉の揚げ煮
材料：4人分 -
主菜
479/厚揚げと豚肉の中華炒め
材料：4人分 -
副菜
477/ささみときのこのおろし和え
材料：4人分 -
汁物
473/どさんこ汁
材料：4人分 -
主菜
470/白菜と牛肉のオイスターソース炒め
材料：4人分 -
主菜
469/鶏肉と大根のべっこう煮
材料：4人分 -
汁物
467/ワンタンスープ
材料：4人分 -
主菜
466/麻辣(マーラー）鍋
材料：4人分 -
副菜
462/さつまいもと根菜のチキンサラダ
材料：4人分 -
ごはん・麺
460/あんかけ焼きそば
材料：4人分 -
ごはん・麺
458/ほうれん草とえびのカレー
材料：4人分 -
主菜
457/手羽先餃子
材料：4人分 -
デザート
455/肉団子入りみぞれ鍋
材料：4人分 -
主菜
452/パエリア
材料：4人分 -
ごはん・麺
449/あんかけスパゲッティ
材料：4人分 -
主菜
446/鶏肉と茄子のおろし玉ねぎ煮
材料：4人分 -
ごはん・麺
443/きのこの中華風スパゲッティ
材料：4人分 -
汁物
442/かき卵コーンスープ
材料：4人分 -
主菜
438/豚肉と卵の甘酢炒め
材料：4人分 -
主菜
437/塩マーボー豆腐
材料：4人分 -
ごはん・麺
434/シンガポールチキンライス
材料：4人分 -
主菜
432/かぼちゃの丸ごとグラタン
材料：4人分 -
主菜
430/牛肉と茄子のねぎ塩炒め
材料：4人分 -
主菜
428/鹹豆漿(シェントウジャン）
材料：1人分 -
主菜
426/豚肉とにんにくの芽の生姜味噌炒め
材料：4人分 -
主菜
421/きのことチキンのフラン
材料：4人分 -
主菜416/鶏肉と茄子のピリ辛にんにくダレ
材料：4人分 -
主菜415/セロリと牛肉の塩炒め
材料：4人分 -
主菜413/真鯛の中華炒め
材料：4人分 -
主菜407/チーズタッカルビ
材料：4人分 -
主菜406/ピーマンと白滝のマーボー春雨風
材料：4人分 -
ごはん・麺404/パエリア風炊き込みごはん
材料：4人分 -
主菜403/鶏の唐揚げバーベキューソース
材料：4人分 -
主菜397/豚ヒレ肉の唐揚げピリ辛ソース
材料：4人分 -
ごはん・麺396/バターチキンカレー (だいたい5分.ver）
材料：4人分 -
主菜394/春雨と卵の中華炒め
材料：4人分 -
主菜392/豚肉とザーサイの中華炒め
材料：4人分 -
主菜390/イカとブロッコリーの黒酢炒め
材料：4人分 -
主菜
384/カリフラワーと鶏肉のハニーマスタード炒め
材料：4人分 -
主菜375/鯛の甘酢あんかけ
材料：4人分 -
ごはん・麺370/筍と鶏肉のカレー風味唐揚げ
材料：4人分 -
主菜368/アスパラとえびの塩炒め
材料：4人分 -
主菜
364/鶏肉の竜田揚げ塩レモンおろしソース
材料：4人分 -
主菜358/揚げ卵の肉味噌かけ
材料：4人分 -
主菜357/キャベツと鶏肉のレモンクリーム煮
材料：4人分 -
主菜356/小松菜とえびと卵の塩炒め
材料：4人分 -
主菜353/厚揚げと大根のそぼろ煮
材料：4人分 -
主菜349/鶏もも肉のみぞれ煮
材料：4人分 -
ごはん・麺347/上海風焼きそば
材料：4人分 -
ごはん・麺345/あんかけチャーハン
材料：2人分 -
副菜
344/ブロッコリーのハニーマスタードサラダ
材料：4人分 -
主菜341/牛肉とセロリの中華炒め
材料：4人分 -
主菜340/ごま味噌豆乳鍋
材料：4人分 -
副菜338/ほうれん草のピーナッツ和え
材料：4人分 -
主菜334/高野豆腐の肉巻き
材料：4人分 -
主菜332/切り干し大根のピリ辛炒め
材料：4人分 -
主菜
331/鶏むね肉の粒マスタードクリームソース
材料：4人分 -
主菜328/ぶりの中華炒め
材料：4人分 -
主菜322/ローストチキン
材料：4人分 -
主菜321/スンドゥブ
材料：4人分 -
副菜313/白菜とささみのピリ辛和え
材料：4人分 -
主菜312/鶏つくねと小松菜のみぞれ煮
材料：4人分 -
主菜311/サテ
材料：4人分・8本 -
主菜310/しいたけのはさみ焼き
材料：4人分 -
主菜308/鶏もも肉の味噌唐揚げ（大学芋添え）
材料：4人分 -
主菜299/鶏むね肉と白菜の中華炒め
材料：4人分 -
副菜291/豚バラとれんこんの甘酢きんぴら
材料：4人分 -
主菜289/エビマヨ
材料：4人分 -
主菜288/カブと鶏肉のミルク煮
材料：4人分 -
主菜285/チキンのハニーマスタード焼き
材料：4人分 -
主菜280/豚肉と豆苗の塩炒め
材料：4人分 -
デザート278/かぶと肉団子煮
材料：4人分 -
主菜277/茄子ときのこのオイスターソース炒め
材料：4人分 -
主菜270/鉢蒸し
材料：4人分 -
主菜267/ナシゴレン
材料：2人分 -
主菜265/レバーの黒酢煮
材料：4人分 -
主菜264/なすと春雨の中華炒め
材料：4人分 -
主菜263/トマトシチュー
材料：4人分 -
副菜260/タイ風春雨サラダ
材料：4人分 -
主菜259/チキン南蛮
材料：4人分 -
主菜256/鯵の唐揚げ甘酢あんかけ
材料：4人分 -
ごはん・麺255/夏野菜のキーマカレー
材料：4人分 -
主菜254/ヤンニョムチキン
材料：4人分 -
主菜253/豚肉とピーマンのピリ辛味噌炒め
材料：4人分 -
主菜247/鶏肉と夏野菜の甘酢炒め
材料：4人分 -
主菜246/カムジャタン
材料：4人分 -
デザート234/鶏のカシューナッツ炒め
材料：4人分 -
主菜233/揚げワンタン
材料：皮30枚分 -
主菜227/卵豆腐のそぼろあんかけ
材料：4人分 -
副菜226/なすとささみのごまだれ和え
材料：4人分 -
ごはん・麺224/バターチキンカレー
材料：4人分 -
主菜224/トンテキ
材料：4人分 -
ごはん・麺222/鶏のカレー風味唐揚げ
材料：4人分 -
主菜220/シュウマイ
材料：4人分 -
主菜218/チキンマカロニグラタン
材料：4人分 -
主菜212/五目巾着煮
材料：4人分 -
ごはん・麺211/キャベツのカレー春巻き
材料：4人分 -
汁物210/スープカレー
材料：4人分 -
副菜208/ワカメと桜えびのナムル
材料：4人分 -
主菜
206/牛肉とアスパラガスのオイスターソース炒め
材料：4人分 -
主菜205/チキンのレモンバターソース
材料：4人分 -
主菜201/鶏の唐揚げ 甘酢あん
材料：4人分 -
主菜199/豆腐ハンバーグ 和風あんかけ
材料：4人分 -
主菜191/八宝菜
材料：4人分 -
主菜188/蒸し鶏の葱ソース
材料：4人分 -
主菜186/マーボー豆腐
材料：4個分 -
主菜184/筑前煮
材料：4人分 -
副菜183/なばなの辛子マヨ和え
材料：4人分 -
副菜178/ささみと三つ葉のわさび醤油和え
材料：4人分 -
主菜177/小松菜と豚肉の中華炒め
材料：4人分 -
汁物173/白菜と肉団子のスープ煮
材料：4人分 -
主菜170/チキンロール
材料：4人分 -
主菜167/ロール白菜
材料：4人分 -
主菜162/白菜のミルフィーユ鍋
材料：4人分 -
主菜158/カリフラワーの中華炒め
材料：4人分 -
ごはん・麺149/じゃが芋のニョッキ カレークリームソース
材料：4人分 -
主菜146/フライドチキン
材料：4人分 -
主菜145/鶏肉と白菜の中華炒め
材料：4人分 -
副菜144/ほうれん草のナムル
材料：4人分 -
主菜143/里芋のそぼろ煮
材料：4人分 -
主菜142/トマト鍋
材料：4人分 -
副菜
128/鶏肉とりんごのサラダ ハニーマスタードドレッシング
材料：4人分 -
主菜127/スペアリブの八角煮
材料：4人分 -
主菜126/大根餅
材料：4人分 -
ごはん・麺122/牡蠣の五目焼きそば
材料：4人分 -
主菜121/よだれ鶏
材料：4人分 -
主菜116/牡蠣のオムレツ（蚵仔煎(オアチェン)）
材料：1個分 -
主菜115/空心菜と卵の中華炒め
材料：4人分 -
主菜
114/かぼちゃときのこのクリームシチュー
材料：4人分 -
主菜113/鶏むね肉の唐揚げ とろろあんかけ
材料：4人分 -
主菜111/ビビンバ
材料：4人分 -
主菜110/鶏肉と茄子の甘酢あん
材料：4人分 -
ごはん・麺107/ふわとろオムライス きのこソース
材料：4人分 -
主菜105/豆腐とチンゲン菜の中華煮
材料：4人分 -
主菜104/れんこんのつくねバーグ
材料：4人分 -
主菜098/きのこのドリア
材料：4人分 -
主菜094/さつまいもと鶏肉のレモンあん
材料：4人分 -
主菜092/サンラータン（酸辣湯）
材料： -
ごはん・麺091/そうめんチャンプルー
材料：4人分 -
主菜086/豚肉とズッキーニのオイマヨ炒め
材料：4人分 -
主菜085/手羽先と茹で卵のさっぱり煮
材料：4人分 -
主菜081/イカとズッキーニのキムチ炒め
材料：4人分 -
主菜バンバンジー
材料：4人分 -
主菜鶏もも肉の塩唐揚げ
材料：4人分 -
主菜鶏肉と豆腐のナゲット風
材料：4人分 約１２個 -
ごはん・麺タイ風イエローカレー
材料：4人分 -
主菜ユーリンチー（油淋鶏）
材料：4人分 -
主菜ピーマンと鶏肉のピリ辛炒め
材料：4人分 -
副菜ささみとトマトの中華和え
材料：4人分 -
主菜ミラノ風チキンカツ
材料：材料4人分 -
主菜手羽先の唐揚げ甘辛だれ
材料：材料4人分 -
ごはん・麺ガパオライス
材料：4人分 -
主菜鶏のチリソース
材料：4人分 -
ごはん・麺
027/豆乳坦々麺
材料：4人分 -
主菜チキンピカタ
材料：4人分 -
主菜豆腐とれんこんのハンバーグ
材料：4人分 -
主菜タンドリーチキン
材料：4人分 -
副菜スナップえんどうと新じゃがのサラダ
材料：4人分 -
主菜鶏肉とごぼうの唐揚げ甘辛だれ
材料：4人分