RECIPE「キチキチキッチン」レシピ情報/詳細

主菜

126/大根餅

材料(4人分)

材料大根       300g
片栗粉      大さじ4
小麦粉      大さじ2
味つけザーサイ   10g
桜えび(乾)    10g
あさつき      2本
鶏がらだし  小さじ1/2
ごま油      大さじ1
タレ酢        大さじ3
しょうゆ       大さじ2
砂糖       小さじ1
ごま油      小さじ1

つくり方

  1. 大根をすりおろし、水気を軽く絞る。
  2. ザーサイはみじん切り、あさつきは小口切りにする。
  3. ①に片栗粉・小麦粉、②を混ぜる。
  4. フライパンにごま油を熱し、③を焼く。(両面がきつね色になるまで3分程度)
  5. タレをボウルに合わせる。

栄養価(1人分)

エネルギー115kcal
たんぱく質2.7g
脂質4.2g
食塩相当量1.8g
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