
材料(4人分)
| 材料 | いちご 150g グラニュー糖 大さじ2 レモン汁 小さじ1 牛乳 150ml グラニュー糖 大さじ3 粉ゼラチン 5g 水 大さじ2 生クリーム 100ml |
|---|---|
| ソース | いちご 150g グラニュー糖 大さじ1 レモン汁 大さじ1 |
| 飾り | 生クリーム 100ml グラニュー糖 10g いちご 4粒 ミント 4枚 |
つくり方
- ババロアを作る。 牛乳を人肌に温め、グラニュー糖を溶かす。
- 水でふやかしたゼラチンを①に加えて溶かす。
- いちごのへたをとった後、ミキサーにかけ、①、②、生クリームを6~7部立てたものと一緒に合わせ、容器に入れて冷やし固める。(約30分)
- ソースを作る。 いちごはへたをとった後、ミキサーにかけ、 グラニュー糖、レモン汁を混ぜる、
- ③が冷やし固まったら、④のソースをかけ、泡立てた生クリームを絞り、いちごとミントを飾る。
栄養価(1人分)
| エネルギー | 374 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.3g |
| 脂質 | 24.2g |
| 食塩相当量 | 0.1g |