材料（4人分）
| 材料 | なばな ２束 ベーコン ４枚 にんにく ４かけ オリーブオイル ８０ｍｌ 塩 小さじ２ スパゲティ ３００ｇ（１．４ｍｍ） |
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つくり方
- なばなは塩（少々）を入れた湯で約１分茹で、水にさらして３ｃｍ程度の長さに切る。
- ベーコンは短冊切り、にんにくはみじん切りにする。
- スパゲティは０．５～１％の塩を入れた湯で表示時間どおりに茹でる。
- フライパンにオリーブ油、にんにくを熱し、香りが出たら、べーコン、なばなの順に炒める。
- ④にスパゲティを加え、さらに炒め、塩を加えて、味をととのえる。
栄養価（1人分）
| エネルギー | ５６８kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | １６．４ｇ |
| 脂質 | ２７．８ｇ |
| 食塩相当量 | ３．３ｇ |