
材料(4人分)
| 材料 | キャベツ 1/4玉(約250g) 桜えび(乾) 10g |
|---|---|
| 甘酢 | 酢 大さじ4 砂糖 大さじ2 しょうゆ 小さじ2 塩 小さじ1/2 白いりごま 大さじ2 |
つくり方
- キャベツは短冊切りにし、さっと茹でて 水気を絞る。
- ごまはすりおろす。
- 甘酢の材料と②を合わせる。
- ③に①のキャベツと桜えびを和える。
栄養価(1人分)
| エネルギー | 44kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.3g |
| 脂質 | 0.2g |
| 食塩相当量 | 1.3g |

| 材料 | キャベツ 1/4玉(約250g) 桜えび(乾) 10g |
|---|---|
| 甘酢 | 酢 大さじ4 砂糖 大さじ2 しょうゆ 小さじ2 塩 小さじ1/2 白いりごま 大さじ2 |
| エネルギー | 44kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.3g |
| 脂質 | 0.2g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
ページトップへ