材料（4人分）
| 材料 | ほうれん草 １束 ベーコン ４枚 しめじ １パック コーン １００ｇ バター １０ｇ 小麦粉 大さじ１ 牛乳 ６００ｍｌ コンソメ ２個（１０ｇ） 塩 小さじ１／２ スパゲティ ３００ｇ |
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つくり方
- ほうれん草は茹でて水にさらし、３ｃｍ長さに切り、ベーコンは短冊切りにする。
- しめじは石づきを落として半分の長さに切り、スパゲティは袋の表示通りに茹でておく。
- 鍋にバターを熱し、ベーコン、しめじを炒め、小麦粉を振り入れる。
- ③にほうれん草、牛乳、コンソメ、塩を入れて焦がさないように加熱する。
- 茹で上がったスペゲティに④をかける。
栄養価（1人分）
| エネルギー | ５０９kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | １９．１ｇ |
| 脂質 | １５．７ｇ |
| 食塩相当量 | ２．４ｇ |