【4月19日放送内容】中久木 大力
樋口 士郎(ヴィアティン三重アカデミーアドバイザー)、多森 成子(気象予報士)
<ゲスト1>ボート成年男子・岡田 遼太選手
      ボート成年女子・中条 彩香選手
<ゲスト2>菅野 哲也(ヴィアティン三重選手)
      早坂 翔(ヴィアティン三重選手)

■鈴木英敬 三重県知事がスタジオ出演
■未来に響け!とこわかアスリート
いよいよ今年秋に迫った!三重とこわか国体・とこわか大会に向けて、三重県のアスリートたちの魅力や競技の見どころなどを徹底紹介!

早くも第2回。
今回は「ボート競技」の選手たちをご紹介。

全国屈指の選手層を誇る三重県ボート陣
その実力と国体に向けての意気込みを成年男子・岡田遼太選手、成年女子・中条彩香選手をお招きし、迫る!

■GO!Jヴィアティン
今シーズン奈良クラブから加入したコンビ、菅野哲也選手と早坂翔選手が生出演!

18日(日)に行われる天皇杯代表決定戦(三重県サッカー選手権大会)準決勝、FC.ISE-SHIMAとの試合を振り返る。

■キチキチキッチン
「豚しゃぶサラダ」
【4月20日放送内容】中久木 大力
石原 正敬(菰野町在住 名古屋大授業研究国際センター研究員)、三宅 舞(リポ―タ―)、多森 成子(気象予報士)
<ゲスト>守屋 和幸(三重県総合博物館館長)

■スタジオライブ
三重県総合博物館MieMuの新館長、守屋和幸さんがスタジオ出演。

京都大学で和牛や生物の行動に関する研究を行ってきた守屋館長。
「博物館は本物を見ることが一番」と語る一方、博物館に来られない人のためにネットワークシステムを活用した新たな博物館運営を目指す。

24日(土)から始まる企画展「やっぱり石が好き!三重の岩石鉱物」についてもお話を伺う。

■Mieなび
リポーターの三宅舞が、県内の様々な町を訪ね「おすすめ」をナビする。

今回は紀宝町へ。
地元食材をふんだんに使った優しいランチを提供する「kokoro食堂」「ウミガメ公園」に新しく仲間入りした クロウミガメを紹介する。
■キチキチキッチン
「役に立つレシピを紹介♪」
【4月21日放送内容】中久木 大力
千種 清美(文筆家)、多森 成子(気象予報士)

■三重テレビ放送特別番組「氏神さま〜私たちの身近な祈り〜」
三重テレビの特別番組が、毎月第4土曜日(翌月第1土曜日・再)、全10回シリーズで放送されます。
初回は、4月24日放送で、第一話のテーマ「日本の神々」

全シリーズの脚本を手掛ける文筆家の千種清美さんに、シリーズのテーマと、第一話の見どころをお聞きします。

ほかに伊勢神宮に関する知識をいろいろな角度からクイズ形式でご紹介。

■松田監督が語る国内最高峰レースの魅力
番組メンバーの松田次生さんが監督を務めている国内最高峰レース、スーパーフォーミュラの第2戦が、4月24日から開幕する。

開幕を前に、三重テレビで今夜8時から放送「スーパーフォーミュラ GO ON!」の見どころを監督目線で紹介する!
■キチキチキッチン
「鯛の甘酢あんかけ」
【4月22日放送内容】奥村 莉子
浜谷 英博(三重中京大学名誉教授)、多森 成子(気象予報士)
<ゲスト>倉島 隆行(塔世山四天王寺 住職)
<ゲスト>伊東 朔(ピアニスト)

■スタジオライブ
津市の塔世山四天王寺の住職・倉島隆行さんをお迎えします。

今年が聖徳太子1400年御遠忌(没後1400年)ということで、ゆかりの四天王寺のいわれや、御朱印が大人気になってることなどお話して頂きます。

■ピアニスト伊東朔生演奏
津市出身のピアニスト・伊東朔さんをお迎えし、番組のために作曲してくれた曲などを生演奏してもらいます。
■キチキチキッチン
「きゅうりとイカの華風和え」
【4月23日放送内容】中津 友里
浦中 こういち(絵本作家・遊び作家)、多森 成子(気象予報士)

■こうちゃんとあそぼう!
大台町出身の絵本作家・あそび作家の浦中こういちさんによる、子ども向けのコーナー。

今回は、画用紙と絵の具を使った工作「鯉のぼりの帽子づくり」にチャレンジします!

■日本まんなか直送便プラス
日本のまんなか 三重・岐阜・滋賀・和歌山
ふるさとの魅力を紹介 <和歌県>
和歌山県の情報をお届けします!

■キチキチキッチン
「牛肉と玉ねぎの甘辛煮」