【8月19日放送内容】中久木大力(三重テレビアナウンサー)、山本真凜(三重県出身女性シンガー)、樋口士郎(ヴィアティン三重・強化部長兼アカデミーダイレクター)、ヴィアティン選手、多森 成子(気象予報士)、竹内 美波(岡三ウェザーニュース)
GO!Jヴィアティン
 サッカー天皇杯の話題をお届け!
 8月14日に行われた天皇杯3回戦。ヴィアティンはJ2、ヴィ・ファーレン長崎と激突!2回戦でJ1湘南をジャイアントキリングし勢いに乗るヴィアティン三重、その戦いぶりは!?
 四中工前監督のコメンテーター・樋口士郎さん、 そしてヴィアティンの選手たちと共に振り返る。
キチキチキッチン 「簡単調理!バンバンジーほか」
【8月20日放送内容】中久木 大力(三重テレビアナウンサー)、三宅 舞(サブキャスター)、柴田 佐織(三重県働き方改革アドバイザー)、多森 成子(気象予報士)、長瀬 葉香(岡三ウェザーニュース)
未来の三重を造る人
  県内のすぐれた建築作品を対象に贈られる「三重県建築賞」の知事賞を受賞した住宅を紹介。
特集
  電動車イスで伊勢神宮など全国の寺社仏閣を巡り、バリアフリー対応の観光スポットをホームページなどで評価している男性を取り上げる。
キチキチキッチン 「簡単調理!イカとズッキーニのキムチ炒めほか」
【8月21日放送内容】北村実穂(三重テレビアナウンサー)、松田次生(レーシングドライバー)、野北元昭(伊勢市障がい福祉課)、辻浩利(伊勢市企画調整課)、永井宏明(ARN RACING代表)、多森成子(気象予報士)、足立奈美(岡三ウエザーニュース)
スタジオライブ
 今月25日に決勝が行われる鈴鹿10時間耐久レースに地元チームとして参戦するARNレーシングの代表兼ドライバーの 永井宏明選手がゲスト。
 世界各国から強豪チームが集うレースで、参戦2年目の抱負を聞く。
キチキチキッチン 「ガスパチョブルスケッタ添え」
旬感Mie 「伊勢市の話題」
  『共生社会の実現』をテーマにした市の取り組みを紹介。
【ナイター短縮号 夕方17:40〜18:00 】
【8月22日放送内容】
若林 希、多森 成子(気象予報士)

「阪神×DeNA」〜京セラドーム大阪〜
 熱戦の模様をお届けします!!
【金曜日拡大号 夕方17:40〜19:15 】
【8月23日放送内容】若林 希(三重テレビアナウンサー)、阿部 周平(MAG!C☆PRINCE)、田中里沙(事業構想大学院大学学長)、多森成子(気象予報士)、竹内美波(岡三ウェザーニュース)
MieライブEntertainment
 まだまだ遊び尽くしたい!夏休みのオススメ!エンタメスポットのご紹介。
東海道の宿場町として栄えた亀山市の坂下宿で、ボリュームたっぷりの猪なべ料理や、バーベキュー、ます釣りが楽しめるスポットを紹介。
特集
 電動車イスで伊勢神宮など全国の寺社仏閣を巡り、バリアフリー対応の観光スポットを英語で紹介している外国人男性を取り上げる。
日本まんなか直送便
 和歌山県の情報。
キチキチキッチン  スタジオ生調理!「トマトのカッペリーニ」