【10月21日放送内容】中久木大力(三重テレビアナウンサー)、山本真凜(三重県出身女性シンガー)、西川千雅( 日本舞踊西川流四世家元)、多森 成子(気象予報士)
【スタジオゲスト】伊賀FCくノ一・杉田亜未主将 ほか

■三重テレビで好評放送中の開局50周年特別番組「お伊勢参り」に出演中の日本舞踊西川流四世家元・西川 千雅さんが
コメンテーターとして登場! 三重の出来事を鋭く斬ります。


■Mieライブスポーツ
茨城県で開催された「いきいき茨城ゆめ国体2019」
三重県は総合14位の好成績を収めた。

その原動力となった競技の一つがサッカー女子。
地元・茨城県代表とのPKにもつれ込む大接戦を制し、見事優勝!2年連続4回目の国体女王の座を掴んだ。

三重県代表として戦った伊賀FCくノ一・杉田亜未主将ら選手をスタジオにお招きし、国体の激闘についてお話を伺います。

■鳥羽で世界初の養殖ワカメの話題
■キチキチキッチン
「役に立つレシピをご紹介♪」
【10月22日放送内容】中久木 大力(三重テレビアナウンサー)、三宅 舞(サブキャスター)、多森 成子(気象予報士)
【スタジオゲスト】浜谷 英博(三重中京大学名誉教授)

■天皇陛下の御即位を広く披露するための「即位礼正殿の儀」が
10月22日、国の儀式として行われます。


儀式には、200近い外国の元首・祝賀使節が参列。
また、この日は国民こぞってお祝いするため、
今年に限り休日となります。


スタジオに三重中京大学名誉教授の浜谷英博さんをお招きして、
過去の映像などを交えながら、天皇陛下の即位礼について解説します。
■いいね!三重
今回は北勢地域・秋のイベント情報を紹介。
11月3日に行われる「川越ふれあい祭2019」では、さまざまなステージイベントや趣味の作品展などが行われる予定です。
このお祭りの魅力を、川越町の城田政幸町長に伺います。
■キチキチキッチン
「小豆とさつまいものおこわ」
【10月23日放送内容】北村実穂(三重テレビアナウンサー)、松田次生(レーシングドライバー)、川口淳(三重大学大学院工学研究科 准教授)、多森成子(気象予報士)
【スタジオゲスト】日比勝俊(皇學館大学駅伝競走部監督)ほか

■防災講座
三重大学川口淳准教授に教えていただきます。
テーマは「防災教育」
今回は防災教育について、そもそも防災教育とは何か、防災教育を実践する際のポイントや、県内の学校での取り組みなどから、
次世代を担う子どもたちと防災や避難について考えます。

また、志摩市の小学生が取り組む防災を取材。
自分たちが住む地域で地震が発生し、津波が来たときにどのように避難するのか。子ども達の目で確かめ学びます。
■Mieライブスポーツ
皇學館大学駅伝競走部の日比勝俊監督選手がゲスト。

今月14日に開催された出雲駅伝に2年連続出場を果たしました。
学生3大駅伝と呼ばれ、11月3日に開催される全日本大学駅伝には3年連続出場となります。

出雲駅伝を振り返るとともに、地元を走る全日本駅伝への抱負をお聞きします。
■キチキチキッチン
「さんまの竜田揚げ」
【10月24日放送内容】若林 希(三重テレビアナウンサー)、竹内誠人、多森成子(気象予報士)
中西紘汰(玉城町役場 総務政策課) 、小宮貞則(防災技術指導員)

■旬感☆Mie
<玉城町>
台風が日本各地で猛威をふるい、三重でも、15号、19号、また、大雨などで被害が出ています。
一昨年、玉城町では台風20号による突然の床上浸水被害などで、即時対応が困難な状況に陥りました。

その経験から、町の防災力強化への取組みが始まり、これまで玉城ではあまり行われていなかった大規模な避難訓練なども展開しています。

消防署長、県の防災指導担当などを歴任していた小宮貞則さんを、町の防災技術指導員に迎え、各地区、自治区ごと、大規模から数軒単位での訓練、防災隊活動に取り組む玉城町の防災についてご紹介します。
■イオンの献立キット「Cookit」をご紹介。
下ごしらえ時間や献立に悩む時間を短縮、最速10分で出来るお手軽献立キットです!
■キチキチキッチン
「柿の白和え」
【金曜日拡大号 夕方17:40〜19:15 】
【10月25日放送内容】若林 希(三重テレビアナウンサー)、阿部 周平(MAG!C☆PRINCE)、山田 和昭(津エアポートライン株式会社執行役員)、多森 成子(気象予報士)
■特集
10月13日に行われた三重県小中学生体操競技大会をダイジェストで振り返ります。

小学1年生から5年生までが参加するBクラス、中学3年生以下が参加できるAクラスの2部門に分かれて演技が 行われたこの大会は、2020年度三重県指定強化選手を決める大会ともなっています。

今シーズンの締めくくりとなる大会とあって、白熱した演技が繰り広げられました。
■おでかけライブ
10月26日〜27日に四日市ドームで行われる服部家具センターのインテリアフェアをご紹介!

人気の家具を特別アウトレットバーゲンとあって、毎年多くの人で賑わうこのイベント。

今年の目玉商品など、イベントの見どころをお伝えします♪
■日本まんなか直送便プラス
日本のまんなか 三重・岐阜・滋賀 +和歌山県
ふるさとの魅力を紹介 <和歌山県>
■キチキチキッチン
「よだれ鶏」