副菜
495/新玉ねぎとクリームチーズのサラダ
材料（4人分）
| 材料 | 新玉ねぎ ２個 クリームチーズ １００ｇ 貝割れ大根 １／２パック かつお節 １０ｇ |
|---|---|
| ドレッシング | 酢 大さじ２ しょうゆ 大さじ２ ごま油 大さじ２ 黒こしょう 少々 |
つくり方
- 新玉ねぎは薄切りにする。
- クリームチーズはサイコロ状に切り、貝割れ大根は石づきを落として半分の長さに切る。
- ボウルにドレッシングの材料を合わせる。
- ①～③の材料とかつお節、④のドレッシングをボウルで和える。
- 皿に盛り、黒こしょうをかける。
栄養価（1人分）
| エネルギー | ２１８kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | ５．４ｇ |
| 脂質 | １４．５ｇ |
| 食塩相当量 | １．５ｇ |