チキンの香草焼き・濃厚トマトソース
・ナス・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
トレイに塩・こしょうを振り、2種のハーブを手でちぎって散らす。 さらにスライスしたニンニク、タマネギを敷き鶏肉を乗せる。
その後、ナス、里芋、アスパラを加え鶏肉と一緒にソテー。
別のフライパンで厚めにスライスしたトマトをソテー。
焼けた鶏肉、野菜を皿に盛り付け、ハーブを飾りトマトソースをかけて完成。
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