旬野菜のネギソース

旬野菜のネギソース  
(4人分)

監  修/北村光弘
放送日/2010.05.14

材料
・グリーンアスパラガス…10本

[ネギソース(チャイブ)]

・スナップエンドウ…100g ・にんにく…4片
・タラの芽…少々 ・ゴマ油…60cc
・みつば…適宜 ・ラー油…40cc
・チャイブ(またはネギ)…適宜 ・醤油…1/2カップ

作り方
1.

ゴマ油とニンニクを加熱し、火を弱めてラー油を加をえる

 2.

チャイブ(ネギ)を入れてよくまぜ合せる、醤油を加える

 3.

野菜を沸騰したお湯に潜らせザルにとり冷ます(水にはとらない)

4. 野菜を食べやすく切って皿に盛って完成!
 5.

食べる前に野菜にドレッシング(ネギソース)をかけてください

  [ポイント]
・ラー油のピリ辛と醤油が上手く調和、旨みを引き出します
・チャイブ(ネギ)の具がソースのポイント、他のハーブ類でも代用可
・ネギソースドレッシングは鶏やブタの肉料理にも最適!

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