マグロのグリル

マグロのグリル
 〜チャイニーズソース  
(4人分)

監  修/北村光弘
放送日/2009.05.29

材料
・マグロ…60g [ソース]
 

・酒…大さじ1

・アーモンドスライス…少々 ・みりん…小さじ1
・江戸ネギ…1/2本 ・健養醤油…5g
・トマト…1/5個 ・おろしニンニク…1/4片分
・スナップエンドウ…2個 ・レモン果汁…1/2個分
  ・サラダ油…大さじ4
  ・豆板醤…少々

作り方
1.

ネギを千切りにし、半分をサラダ油で揚げる

2. 調味料を合わせてソースを作る
3.

マグロをグリルし、エンドウとトマト(スライス)を準備する

4. 焼き上がったマグロを切り分け盛り付ける
5. ネギ、アーモンドなどを添え、ソースをかけたら完成
 [ポイント]
  健養醤油は、通常の醤油の1/8の塩分濃度で、コクや旨味、芳ばしさがしっかり出ている醤油です!

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