サンマのパスタ

サンマのパスタ 
(4人分)

監  修/北村光弘
放送日/2008.10.03

材料
 ・サンマ…2尾  ・生シイタケ…1本

 ・スパゲッティ…320g

 ・本シメジ…1/2パック

 ・ニンニク…1片

 ・エリンギ…1本

 ・赤唐辛子…1本

 ・ナス…2本

 ・スイートバジル…1枚

 ・パプリカ…2個
 ・塩コショウ…適宜  ・ピーマン…2個
 ・EXバージンオイル…適宜

作り方
1. サンマを水洗いし、塩を振ってグリルで焼く
2. 大きな鍋に多めに塩を加えてパスタを茹で
3.

薄切りにしたニンニクと赤唐辛子をオリーブオイルで炒め、食べやすい大きさに切ったナスときのこ類を加えて炒め

4.

更にバジル、ピーマン、パプリカを加えて炒める

5.

焼き上がったサンマを5等分に切る

6.

4にサンマ、茹で上がったパスタを加えて和える

7. 器に盛り付けて完成!

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