揚げソーメンの旨煮あん
(4人分)
監 修/北村光弘
放送日/2008.07.04
・素麺…2束
・しいたけ…2枚
・ニンジン…1/2本
・きくらげ…4枚
・はくさい…4枚
・うずらの卵…8個
・ピーマン…4個
・肉(シーフードでも可)…適宜
・ネギ…1本
・塩・コショウ…少々
・しょうが…1/2個
・チキンスープ…300c
・たまねぎ…1個
・水溶き片栗粉…大さじ2
1.
ソーメンは茹でた後、冷ましてから揚げ油で揚げておく。
油は170〜180度程度で、あまり麺を入れすぎず、油に入れた後はあまり触らないことがキレイに揚げるポイント。
2.
野菜類をそれぞれ食べやすい大きさに切る
3.
中華鍋で肉と野菜類、茹でたうずら卵を炒めてチキンスープを加える
4.
塩と胡椒で味を整え水溶き片栗粉でトロ味をつける
5.
揚げソーメンに4の「中華あん」をかければ完成!
※
食べる前に『酢』をかけても美味しいですよ♪
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