甘栗入りジャンロー

甘栗入りジャンロー(醤肉)

監  修/吉原ひろこ
放送日/2006.01.12

材料
  ・豚肩ロース・・・900〜1000g ・サラダ油・・・大さじ2
  ・水・・・500cc ・しょうが・・・1かけ(スライスする)
  ・醤油・・・80cc ・ニンニク・・・2かけ(スライスする)
  ・酒・・・50cc ・ネギ・・・1本(数センチに切る)
  ・砂糖・・・大さじ3 ・八角・・・2個
  ・白菜・水菜・京人 ・タカのつめ・・・1本
    ・栗(天津焼き栗)・・・20個

作り方
1. 豚肉は水分をペーパータオルでよくふき取る
2. 厚手の鍋または中華鍋を十分に熱し、サラダオイルを入れ、肉は軽く焦げ目がつくまで周りを焼き固める。一旦取り出す。
3. 残った油でニンニク・しょうが・ネギを炒め、そこに醤油・酒・水をいれ、沸騰したら砂糖、肉を加え、タカのつめ・八角・栗を追加する
4. 再沸騰したら火を弱めてアルミホイルで落し蓋をし、さらに鍋のふたもして1時間半以上ことこと煮る。焦げ付かないように15分に1回くらいひっくり返しかき混ぜる。
5. 野菜は縦に細切りにし、その上にスライスした肉を盛り付ける

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