エスニック夏麺

エスニック夏麺 

監  修/吉原ひろ子
放送日/2005.03.07

材料
  ・冷や麦・・・・・・・4束 <<めんつゆ材料>>
  ・みょうが・・・・・・4個  ・赤唐辛子・・・・・・1本
  ・大葉・・・・・・・・1束  ・ナンプラー・・・大さじ5
  ・パクチー・・・・・・少々  ・レモン汁・・・・・1個分
  ・ティル・・・・・・・少々  ・卸にんにく・・・・・少々
  ・牛肉・・・・・・・・適宜  ・砂糖・・・・・・・・少々
  ・クコの実・・・・・・少々  ・サラダ油・・・・大さじ1

作り方

1.冷麦をたっぷりの水でゆでる
2.ナンプラーとレモン汁、砂糖、卸にんにく、サラダ油、お好みで赤唐辛子をまぜてメンツユを作る
3.牛肉を軽く熱湯にくぐらせ、冷水で冷やす
4.ゆであがった冷麦を冷水で締めて皿に盛る
5.冷麦の上に3の牛肉を適当な大きさに切って盛る
6.さらに手でちぎったティル、大葉、パクチー、そしてクコの実、青唐辛子、ミョウガを色合いよく
   盛り付ける
7.最後にメンツユをかけて完成


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