あさり
・松阪産あさりのクラムチャウダー
・伊勢湾あさりの中華丼
・菜花とアサリの酒蒸し
・春を先取り 若竹煮
・大豆煮込みイタリア風
・野菜たっぷりタジン鍋
牡蠣
・カキのムニエル・ベーコンソース
・かきご飯
・牡蠣と白ネギの柚子蒸し
・カキのグラタン〜冬野菜添え
はまぐり
・時雨蛤入り贅沢中華マン
・蛤のちらし寿司・梅香風味
ほたて
・シイタケと貝柱のソテー
・ミルクのフォンデュ
・海鮮ヨーグルトグラタン
・白身魚のグリル 貝のカレーソース
・鮑のソテー・トリュフオイル&サラダ
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・野菜たっぷりのクラムチャウダー
・あさりと春野菜たっぷりスパゲッティ
・新ジャガとアサリの薄煮込み
・タケノコと春野菜のクリーム煮
・あさりと鳥貝の丼 石焼き風
・カキと野菜のミルク鍋
・牡蠣と白ネギのマヨグラ
・カキチリ(牡蠣のチリソース)
・大根と春野菜のグリル蛤のワイン蒸しかけ
・トマト風味の海鮮煮込み
・海老とホタテのカブポタージュ
・貝柱と実だくさんのダイエット粥
・しじみチゲ
・青柳のピリ辛丼
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